NPO法人フォレスタスポーツコミュニティ
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Uー14 ゴバトレ体験会

本日JPCスポーツ教室さんによるゴバトレ体幹体験会を
行いました。
本格的に体幹トレーニングをしていただき、選手たちの
体幹のなさを改めて感じました。
怪我をしない身体作り。
当たり前のようで難しい。
選手たちも良い経験になったと思います。

お忙しい中ありがとうございました！

【 2024/02/06 更新】