開志国際高等学校サッカー部
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冬場のトレーニング

今週は2年生が研修旅行に行っているため、1年生だけでの活動となっています。

人工芝グラウンドにはまだ30cm以上の積雪がありますが、道路の雪は今日で溶けたので、恒例の開国坂トレーニングを行いました。

体力、下半身強化はもちろん、メンタル強化にもつながります。

シーズン開幕にむけて、チームの目標達成にむけて、そしてピッチで輝くために、一生懸命トレーニングに励んでいます！