開志国際高等学校サッカー部
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LP BASE代表の大塚氏によるトレーニング

今年度2回目となる、株式会社ライフパフォーマンスの代表取締役であり、現なでしこジャパンのフィジカルコーチも務められている大塚慶輔氏にトレーニングを行っていただきました🏋️

これからオフシーズンに入るので、フィジカル強化のためのウエイトトレーニングやコアトレーニング、実際になでしこジャパンがパリ五輪のトレーニングでもやっていたステップワークなどをご指導いただきました👨‍🏫

来年度のリーグ戦、県総体、選手権に向けて積み上げていくことが大切です✨

ご指導いただいたことを意識して、やり続けることで身につくので「継続」してやっていきましょう💪
『継続は力なり』

大塚氏、今回もお忙しい中お越しいただきありがとうございました🙇‍♂️
引き続きよろしくお願いいたします🤲