開志国際高等学校サッカー部
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LP BASE代表の大塚氏による講習会およびトレーニング

株式会社ライフパフォーマンス代表取締役であり、現なでしこジャパンのフィジカルコーチも務められている大塚慶輔氏による、保護者を交えての「コンディショニング」についてのオンライン講習会及び本校グラウンドでのトレーニングを行なっていただきました⚽️

オンライン講習会では、現在サポートされているプロサッカー選手の実際の様子の動画や写真を用いながら、時間の使い方や練習前後のセルフケアなどを勉強させていただきました📖

本校グラウンドでのトレーニングでは、ステップワークとそれらを使ってのボールワークなどを教えていただきました✨
練習前後に少人数でできるようなトレーニングも提示していただき、今後に活かせていければと思います！

1年生にとっては今回初めて指導を受けましたが、練習後にも多くの選手が質問に行くなど積極性がみられました🙆‍♂️

次にまた来られるまでに成長した姿を見せられるように、「継続」してやっていきましょう💪

大塚氏、今回もお忙しい中お越しいただきありがとうございました🙇‍♂️
引き続きよろしくお願いいたします🤲