---競技説明---

・試合形式
前半(第1ピリオド)＝30分
後半(第2ピリオド)＝30分
ジャム（1回あたりの攻撃時間)＝最大90₋120秒
1ジャム辺りの出場人数＝最大5名/チーム
ベンチ入り人数＝最大15名/チーム

・ポジション
ジャマー＝得点係
ブロッカー＝得点阻止係
ピポットブロッカー＝ジャマー変更可能ブロッカー

・得点方法
5人中「4人がブロッカー(得点阻止係)・1名がジャマー(得点係)」になります。
ジャマーが相手チームのブロッカーを1人追い抜けば1点。
制限時間内に相手ブロッカーを沢山追い抜き、得点を獲得したチームが勝利となります。

・ブロック!!!!
ブロッカー陣は、相手ジャマーに抜かれ点を取られないようにブロックを基本とする様々な チームプレーで、ジャマーの追抜きを阻止します。
逆にジャマーは得点を獲得する為に ブロックを交わし前に進みます。